O Remo é um dos desportos mais antigos e dos que envolve um maior esforço físico ao utilizar grande parte dos grandes grupos musculares do corpo humano: pernas, abdominais, peito, costas e braços.
Nas competições oficiais, o ritmo da remada (voga) é em média 30 a 40 por minuto. Sucintamente é esta a técnica que permite a deslocação do barco. No que se refere às competições internacionais, elas estão por norma organizadas em distâncias de 2000 metros em linha recta, com 6 equipas por prova. A duração dessas provas varia consoante o tipo de barco, o clima, a corrente e o condicionamento técnico e físico dos remadores. O tempo de prova é em média de 5 a 8 minutos.
O quadro competitivo é extenso, existindo os Jogos Olímpicos, os Jogos Paralímpicos, o Campeonato do Mundo e da Europa, as Taças do Mundo e os jogos Pan – Americanos.Quanto ao nosso país, a título oficial temos a Taça de Portugal e os campeonatos nacionais, a juntar a outras regatas com tradição entre os amantes do Remo.
Perspectiva Histórica
A origem do Remo como prática desportiva em Portugal terá tido o seu início na segunda metade do século XIX. Até essa data, o seu exercício estava reservado aos profissionais, sendo contudo conhecidas disputas entre embarcações de transporte de passageiros e entre as guarnições dos navios da Armada Real, as quais despertavam o interesse de multidões que afluíam às margens e aplaudiam com entusiasmo.
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